認識自己

聆聽自己內心的聲音...
人生必學的課程之一，是如何聆聽內在的聲音。
當一個人心智不能舒展，情緒受壓抑時；心泉的活水被堵塞不通。
便常以緘默或固執來抗拒生命的挑戰，逃避現實..
待人接物時，更難做到隨方就圓，婉轉與柔和。
反而處處碰壁，障礙重重..
如何開拓心境，讓自由無限呢？
勇於承認自己過去的錯誤；且再深一步去了解。
曾讓你一度哀傷，失落的經歷已經過去，不要抓住這些影子不放。
要將它們都放開，讓它們消滅於無盡的虛空裡；
否則，老讓過去的陰影干擾靈性，日後遇境觸發，仍會產生不良的。
非建設性的效果...
為何心甘情願去做消極情緒的俘虜？
應該將它們看穿，認知，然後通通放下...